El best seller n.º 1 de The New York Times que ha conquistado a líderes y atletas de todo el mundo. Un manual paso a paso con el que entrenar la mente para alcanzar el máximo rendimiento y llegar a las cimas más altas.Como jugador profesional de béisbol y entrenador de deportistas de élite, Jim Murphy se propuso entender cómo los mejores del mundo lograban darlo todo y mantener la calma bajo presión. Tras años de investigación, Murphy tuvo una revelación: el camino hacia el máximo rendimiento y el camino hacia la mejor vida son, en realidad, el mismo.Excelencia interior te enseña cómo:*Desarrollar el autocontrol y dejar ir aquello que no puedes controlar. *Superar la ansiedad y construir hábitos mentales poderosos. *Eliminar bloqueos mentales y dejar de poner obstáculos en tu camino. *Entrenar tu mente subconsciente y liberarte de creencias limitantes. Repleto de ejercicios, técnicas y herramientas que mejorarán cada área de tu vida, este libro te ayudará a desbloquear tu...
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IDIOMA DE LOS LIBROS: ESPAÑOL
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